想缓解疲劳该喝什么茶

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身上没劲喝什么茶

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男人泡茶喝对身体是有很大的好处的，首先茶叶是可以促进肠胃的蠕动的，普洱茶哪种性质好而且对于清肺以及预防高血压等，对于经常面对电脑的朋友，云南普洱茶老料茶普洱茶可以吃药吗还可以起到明目的效果。天人没劲喝叶茶，普洱茶靠谱的价格也可以喝点菊花茶或者是红茶等。喝茶的时候可以根据个人的爱好来适当地喝一些茶水，可以防止出现脱水情况，还有利于补充体内的代谢恢复正常。

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身体虚弱可以用大枣、枸杞、参、黄芪泡水喝，可以起到益气养血、补中益气作用。如果想缓解疲劳，可以适当的喝一些白茶、普洱茶、绿茶、乌龙茶都是可以的。茶叶中含有丰富的茶多酚，可以具有抗氧化的作用，也能够缓解疲劳，增强免疫力。