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普洱茶减肥餐做法大全

普洱C+C 材料:普洱茶叶10克，柠檬1只，苹果半只。 做法: 先把苹果去皮切成片，然后把泡好的普洱茶与苹果同煮。一天的普洱茶减肥餐:1 一、早餐方面。

普洱茶减肥,调制普洱茶减肥餐

可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月: 早餐: 1.起床后，解放前有普洱茶吗用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分，饮用； 2.正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分，再加入250cc的乳。教你调制普洱茶减肥餐早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分后加上500CC乳，并视个人状况酌量加糖。

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三餐进食时间应统一；中午肠胃吸收能力强，正哥普洱茶直播间普洱茶饼一件多重如果要减肥，午餐最好能减少摄取。普洱减肥是长期的，能够肠道，所以此方法应持之以恒，养成惯。做法:先用开水冲泡普洱茶，木瓜和哈密瓜去皮切成丁，然后将木瓜和哈密瓜一起放入普洱茶中即可。

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