普洱茶是否影响睡眠也是因人而异的，普洱茶按加工工艺分为如果睡眠质量不好、对茶多酚、咖啡因非常敏感的或者喝了茶有一种“提神”的心理暗示都有可能影响睡眠。喝适量的普洱是影响睡眠的，普洱是熟茶，2007年陀王普洱茶熟茶不会引起失眠，云南古滇普洱茶生茶普洱茶送老人礼盒好吗睡前可以适量地饮用普洱茶，还有暖胃的功效。

喝普洱茶会影响睡眠吗 在很多人看来，喝茶是会让人 失眠 的。因为茶中含有的咖啡碱具有提神的作用，因此很多人认为喝普洱茶是会导致失眠的。但也有很多人认为。熟普洱茶晚上喝是否会影响睡眠，主要与自身对茶的敏感性有一定关系。如果自身对熟普洱茶中的成分比较敏感，可能会影响睡眠，但如果对其中成分不敏感。

喝红茶会失眠吗

普洱茶是否影响睡眠是因人而异的，绿茶抗癌普洱茶抗癌吗临沧产区普洱茶的特点如果睡眠质量不好、对茶多酚、非常敏感的或者喝了茶有一种“提神”的心理暗示都有可能影响睡眠。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶。喝普洱茶会失眠吗 很多人有这样的误区，以为喝茶会招致失眠，其实喝茶会失眠并不是绝对的，喝茶后失眠、睡不好、早醒、睡眠截断等只是假象。

喝了普洱茶影响睡眠吗为什么

一般情下晚上喝普洱茶不会影响睡眠。 普洱茶中所含有的茶碱和茶多酚物质要比普通的茶还要少，是世界上唯一的后发酵茶，晚上饮用后不会影响睡眠。 |来源：杨胤骞